Heb je behoefte aan meer rust en ontspanning in je leven? Dan kan yoga daar zeker bij helpen. Met behulp van de verschillende houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie kun je je algehele welzijn en gezondheid bevorderen. Het helpt je om meer balans te vinden, de verbinding met jezelf en anderen te verbeteren en innerlijke rust te ervaren. Ik richt me in de studiolessen vooral op Yin Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra. Wees heel welkom, boek een Yin Yoga les voor rust en ontspanning!. Ik ontmoet je graag bij een van mijn lessen.
Op dit moment geef ik les op de volgende plekken:
Ma | 09:00 – 10:15 uur | Yin Yoga Flow | Yogahouse Arnhem
Wo | 10:00 – 11:30 uur | Yin Yoga XL | De Nieuwe Yogi Dieren
Do | 19:00 – 20:15 uur | Yin Yoga | Yogahouse Arnhem
Meer ontdekken over de verschillende lessen die ik geef?