Beschrijving

Een meditatie voor rust en verstilling. En afstemming op vertrouwen in de stroom van het leven. Vanuit een diep innerlijk weten. Niet vanuit je hoofd of je mind, maar vanuit je eigen innerlijke wijsheid. Water symboliseert vertrouwen.

Het is de energie van rust, verstilling en naar binnen keren. De natuur trekt zich terug in stilte. Om te rusten en energie op te doen. De batterij weer op te laden. In die rust en stilstand kan herstel plaatsvinden en verdieping. Net als de natuur mag jij dat ook doen.

Meditatie van 16 minuten. Je ontvangt een mail met een link naar de meditatie. De meditatie kun je via de link zo vaak doen als jij wilt.

Deze meditatie is onderdeel van de Workshop reeks Yin Yoga in het Ritme van het Seizoen. Wil je alle 5 de seizoensmeditaties doen? Kies dan voor de Meditatie Seizoensbundel.

Wil je meer weten over de workshop reeks: dat lees je hier.