Beschrijving

Een online Yin les speciaal voor de Zomer en het Vuur element. In deze les zullen we ons richten op vreugde. Want de emotie die hoort bij het Vuurelement is vreugde, plezier en vrolijkheid. Het werkelijk kunnen genieten. De dingen doen waar je hart blij van wordt. Waar je plezier uit haalt. Dit kunnen grote dingen zijn. Of juist hele kleine. Dingen die jou een warme, zachte glimlach bezorgen, of een grote bulderende slappe lach. Waar word jij nou echt ten diepste blij van?

Je kunt de les lekker thuis doen. Voor deze les heb je nodig: matje, bolster, meditatiekussen, oogkussentje en deken(s).

Deze les duurt ongeveer 60 minuten.  Je ontvangt een mail met een link naar de les. De les kun je via de link zo vaak doen als jij wilt.

Meer Yin Yoga

Lees meer over Yin Yoga of volg je liever een live les?  Bekijk het rooster.